Młj kolega poprosił mnie abym coś mu ułożył i wyszło takie coś: 1-6 250mg omnadren e6d 1-4 15mg meta ed Do tego nolva 0,5 tabletki dziennie i climid na odblok Kles wczesniej brał 40 tabsów mety
Otóż zaczynam cykl na masę. Jest to mój pierwszy kontakt z kreatyną. Jak dawkować by efekty były najlepsze? Cykl ma trwać w założeniach 6 tyg. Sam go układałem, mam nadzieję, że nic nie zwaliłem Atp nutrition micro creatine mono, Steromax get big 15 (garnier), HI-TEC NUTRITION Carbo Plus i DYMATIZE BCAA Complex 2200 Zmieniony przez - Malbor [...]
Witam Mam problem z doborem odpowiednich supli na masę bo tyle tego jest na rynku, że poprostu się w tym gubię dlatego zakładam temat bo prosić was o pomoc :) Myślałem o xpandize, glutaminie, dekstrozie i białeczku ale coś nie wydaje mi się aby to było dobre rozwiązanie. mogę wydać około 300zł Wiek 18 Waga 74 Cel masa,siła staż ok. 1,5r
Witam. Mam 19 lat, cwicze od ok 2-3 lat. Mam pytanie czy takie połączenie jak podalem nizej jest dobre i jak jest stosować. Chodzi o to, ze co 2 dni przez ok 6 tygodni bije wino z tesciem ? Czy najpierw 6 tygdoni ciagnac tescia potem oblok i zaczac wino przez 6 tyg i po tym ciagnac clen ? Zalezy mi na spaleniu tkanki i wyrzeźbieniu. Pozdrawiam [...]
witam cwicze od 2007 lsitopada moj wiek 19 waga 81 ob bicepsa 39,3cm wyciskanie na klatke 132kg przez te 2,5 lata wziolem tylko kreatyne /+ cell pump i bsn x plode + cell mass duze puszki teraz chce cos mocniejsze nie zalezy mi na masie bo teraz wlasnie zrzucilem 4kg i chce tylko zwiekszyc sile na duzy +++ Tak mysle o winstrolu co wy na to i [...]
Witam Mam do was prosbe o ulozenie 2 cyklu na mase i sile moj pierwszy cykl wygladal tak: zaczalem na poczatku lipca 2004 1-8t omnadren 500mg/t 1-4t meta 30mg/d 12t omnadren 250mg nie odblokowywalem sie wiem ze cykl byl zamocny przytylem 8kg zostalo mi na dzien dzisiejszy 2kg,a w bicu 1cm z 3cm ktore byly na cyklu minelo juz sporo czasu i [...]
Mam do wydania okolo 500 i chce miec odzywki na mase. waga 74, wiek 19 ,staz 10 :))) codziennie treningi po 2h na macie, trening na silowni 2/3 razy w tyg, bieganie 2 w tyg, Nie mam tendencji do tycia , mam dwa miesiace na przybranie wagi, potrzebuje czegos mocno antykatabolicznego, weglowodany ,ale tego nie wliczam. xpand [...]
Siema! mam problem , dzoradzcie mi co wzisc na 1 cykl. cwicze 5lat koksu jeszcze nie bralem ale czas zaczac:D warze 104kg przy wzroscie 188cm tluszczu mam gdzies 21% duzo. nie chce zbytnio typowej sylwetki kulturystycznej bo na wygladzie az tak mi nie zalerzy ale chcialem poprawic sylwetke. mysle na 80% wziasc dece+wino mysle ze to najbespieczniej [...]
wiec tak ze tamten cykl okazal sie klapa to zaczynam nowy wiec tak poprzedni cykl to prolo i supra. potem byl prolo i meta(towar walek czesciowy) Wiec mysle nad taka sama opcja prolo i metka czy moze dozucic deczke co o tym sadzicie?? 1-8enan 350 e7d 1-3 meta 25mg i opcjonalnie deka 1-8 200mg e7d ale wtedy testa na zejscie bym dal propa wogule [...]
to moj 1 cykl, planowalem 1-8 e7d 200mg prolki, z rezultatow jestem bardzo zadowolony, jednak z powodu kontuzji ktora uniemozliwia mi jakiekolwiek cwiczenia na silce po 6tej iniekcji musze przerwac cykl. jak z odblokiem odczekac 2 tygodnie i clomid 21 tabsow, czy przy tak malych dawkach wystarczy nolva? Jeszcze jedno jak obciac kalorie z diety [...]
Witam. Chciałbym dowiedzieć się co mógłbym dać na następny cykl. Miałem ostatnio dwa miesiące przerwy z powodów zdrowotnych (spadłem 10kg ;o, chce odrobić straty w miarę szybko), wróciłem na siłownie dwa tygodnie temu. Staż : dwa lata, wiek : 18lat, przebyte cykle: 1. Mono 2. Horse Power + Mono 3. Xpand + Mono Oczywiście do cykli kupuję też białko [...]
Witam . Planowałem rozpocząć cykl na kreatynie ale.. na treningu krav magi pękło mi żebro i jestem zmuszony wstrzymać się z treningami na wolnych ciężarach ( wyłącznie z ruchu barków i klatki ) i pytanie - gdybym teraz wziął kretynkę cm3 i dokończył bo mi zostało z poprzedniego cyklu robiąć biceps, tric, nogi przez jakieś 3 tygodnie a potem [...]
Tak jak w temacie, co myślicie o cyklu z propa z winem. W zeszłym roku lecialem samego propa e2d i bylem/jestem bardzo zadowolony z efektow. Interesuje mnie masa wiec bedzie brane z dieta masowa. I drugie pytanie po ile czasu leciec poszczegolny srodek i jak z odblokiem klasycznie czy jakos inaczej. Czy moze zupełnie wskoczyc na dlugi estr np [...]
witam wiem ze tematów zacznie pojawiac sie sporo masa na zime albo inne duperele ale ja mam krutkie pytanie szybka opinia i bede zadowolony Mialem 2 miechy przerwy 1 cykl to metka200(standart) teraz chcialbym wejsc na low-carb na mase dodam do tego metke i enan metka 15 ed a enan 6 tyg co 2 ni w rozpisce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jak w temacie czy następujące suplementy można przyjmować razem na jeden cykl Cel: Masa, Poprawa siły Suple: UNIVERSAL GH MAX 180tab NA HORMON WZROSTU ZESTAW Megabol EWA 56kap + OMA 56kap + InhAR 60kap (co o tym myślicie ? ) UNS MASS SHOCKER 2000G MUTANT GAINER MASA 20% WHEY TESTOSTEROL 30k + Biosterol 36k Megabol Jeśli to będzie złe [...]
Witam Lecialem w swoim czasie metke, winko ,epi, lezy mi jeszcze hdrol...postanowilem wskoczyc na igielke... Jak brac i ile? Nie wiem czy 12 tyg czy 16 Chce co kilka dni wiec najlepszym wyborem bedzie test enanthate? Jesli chdozi o profilaktyke i odblok zapytam wprost czy hcg jest potrzebne czy clomidem sie spokojnie odblokuje bo z hcg czytalme [...]
Witam Mam 18 lat, ćwicze 10 miesięcy, wzrost: 172, waga: 59 (:() Zamierzam w lutym wziąść pierwszy cykl kreatynowy. Co myślicie o zakupie mono vitalmaxa, mass xxl i l-gluty do tego. Dieta oczywiście będzie elegancka, a teraz to 'staram sie' (choć powiem że dobrze mi idzie). Co dodać, ująć, dołożyć tak, aby wyrobić z wszystkim i wycisnąć z wydajen [...]
Siema tak jak w temacie jestem pod koniec 7 tygodnia na cm3 z treca do tego mam eaa zmieszane z bcaa( bo zostalo z wczesniej ) ,wpc 80 % i beta alanine , co zostawic co zamienić ? napewno kreatyne chce zamienic na tribulusy lub pochodne czy jest sens działają ?? jesli ma ktoś sprawdzone dajcie nazwe , bo opinie sa różne i nie wiem czy jest sens [...]
czesc, mam pytanie dotyczace pierwszego cyklu. Mam 19 lat, cwicze okolo 2, mam 173cm wzrostu, przy wadze 75kg. Co najlepiej wziasc?! W niedawno podwieszonym poscie jest napisane ze dobre rezultaty w pierwszym cyklu sa po testosteronie i jest to bardzo dobry wybor! Zastanawialem sie nad deca, okolo 8, z winem okolo 20. Jakie macie zdanie?! dzieki [...]
zastanawiam sie co wziasc na nastepny cykl.aktualnie koncze cykl z Kre-alkalyn+Knockout+XP.. mam jeszcze 2opakowanie Kre-alkalyn do tego dokupie Xpanda energized kolejna puche nitrobolon i knockouta i własnie czy brac to samo co na poprzednim cyklu?i czy mozna mieszac az tyle form kreatyny?a przy okazji co najlepiej robic przez te 3tyg przerwy [...]